Osteoporosis Archive

Alimentos que debilitan a los huesos

Los huesos (es decir todo el sistema óseo) son el sostén del cuerpo y, en ellos

Alimentos que combaten la osteoporosis

Se calcula que millones de personas alrededor del mundo padecen de osteoporosis. Ésta es una enfermedad que

Alimentos y recetas saludables para la osteopenia

La osteopenia se presenta cuando los huesos comienzan a perder sus minerales como el calcio. Si

Receta para la osteoporosis – Lomo con almendras

Llegó diciembre y sus fiestas.  Existe una gran cantidad de alimentos típicos que se presentan en

Fuentes vegetales de calcio

Existen personas que tienen intolerancia a la lactosa o alergias a la leche de vaca y