Alimentos dañinos para el riñón
El trabajo de los ríñones podría compararse al de un termostato. Cuando funcionan bien, tu cuerpo se siente cómodo, como si estuviera en perfecto equilibrio. Pero cuando [...]
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Alimentos peligrosos
Alimentos que afectan a los fármacos que tomamos
Muchas personas consumen alimentos que pueden interactuar con los medicamentos que toman lo que puede traer como consecuencia resultados hasta peligrosos para la salud. A [...]
Bebidas alcohólicas: La clave está en la moderación
Diciembre es un mes de celebraciones, fiestas y de mucha alegría. Por lo general, en estas reuniones y fiestas existe una abundancia de comidas y bebidas y el exceso puede [...]
Cuidado con los anti-nutrientes
Así como existen nutrientes que contribuyen a la salud del organismo (fortalecen el sistema inmunológico, potencian la memoria, etc.) de igual forma existen los [...]
Cuidado con la sal que no está en el salero
En los países desarrollados nos excedemos con la sal, pero no sólo por la que añadimos a los platos. Según un informe realizado en Estados Unidos, hay, por lo menos, 10 [...]
¿Qué son las grasas trans?
El término “grasa trans” lo hemos escuchado repetidas ocasiones en los programas de salud que aparecen en la televisión. Inclusivo hemos leido “grasa [...]
Cómo descubrir si consumimos alimentos cancerígenos
Muchas investigaciones recientes han demostrado que la alimentación se encuentra ligada a ciertos tipos de cánceres (como, por ejemplo, el de colon). De allí la [...]
Cuidado con los suplementos vitamínicos ¡Ni mucho ni poco!
En la vida se dice que todo debe estar en su justa medida. Es decir, ni mucho ni poco. Esto, también, se puede aplicar en el caso de las vitaminas. El organismo necesita de [...]
Enfermedad celiaca: Alimentos prohibidos y permitidos
La enfermedad celiaca o la celiaquía consiste en la intolerancia permanente (durante toda la vida) a las proteínas del gluten. Ésta afecta tanto a niños como a adultos [...]
Qué alimentos no convienen que los niños consuman?
La primera preocupación de los padres es alimentar bien a su hijo. Sin embargo, este deseo puede llevar a que los padres hagan ingerir al bebé o al niño un exceso de [...]
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