En la actualidad, estamos ganando cada día más conciencia de la importancia que tiene la alimentación para conservar la salud.

Igualmente, nos preocupa consevar un peso adecuado con respecto a nuestro tamaño y talle.  De allí que deseamos conocer recetas que además de nutritivas sean bajas en calorías.  De forma tal que nos permita mantener nuestro peso.

A continuación, se presenta una serie de recetas light o bajas en calorías que contienen nutrientes importantes para el correcto funcionamiento  del organismo e incluso ayudan a aliviar y hasta curar ciertas  dolencias.

Recetas para bajar el colesterol malo o LDL

Conejo al limón
Pechuga de pavo rellena con arroz integral y vegetales
Pechugas de pavo con limones y romero
Pollo a la naranja