Ha llegado diciembre y con él las fiestas de fin de año. Todo es alegría y celebraciones.
Sin embargo, la abundancia de comidas y bebidas puede causar ciertos efectos secundarios como malestares digestivos hasta intoxicaciones por el consumo excesivo de alcohol e inflamaciones de la vesícula biliar y el páncreas.
Para evitar que las fiestas de diciembre terminen con estos trastornos, se presenta una serie de recomendaciones para contrarrestarlos.
En las oficinas siempre habrá una persona que diga que sufre de reflujo. Es un padecimiento muy frecuente y común, pero ¿Qué es, en realidad, el reflujo?
El reflujo gastroesofágico consiste en el paso del contenido gástrico (alimentos o bebidas) al esófago; el conducto que va desde la boca hasta el estómago, a través del esfínter inferior, un anillo de fibras musculares, impide que el alimento se devuelva hacia el esófago.
Síntomas
Entre los signos de reflujo están: