Esta molesta e incluso dolorosa infección de orina puede acabar siendo recurrente si no se trata correctamente. Una alimentación adecuada contribuye a prevenir su aparición.
Alimentos estrellas
Existen alimentos que ayudan a prevenir y combatir la cistitis. A continuación, algunos de ellos:
Infusión de tomillo con miel. Posee propiedades antiinfecciosas que te ayudan a combatir y evitar la cistitis. Esta acción se ve potenciada si endulzas la infusión con miel, pues también presentan características similares. Además, al tomarla en forma de tisana estás aumentando la ingesta de líquidos y le sumas un efecto diurético.
Arándanos: Esta fruta resulta muy adecuada para combatir la cistitis, ya que acidifica la orina con lo cual se ayuda a expulsar bacterias